Wat zegt men?
Het bloedgroep dieet is ontwikkeld door een Amerikaanse natuurarts
Peter D'Adamo. Volgens zijn inzicht bepaalt de bloedgroep welke
voedingsmiddelen goed voor iemand zijn en welke juist niet. Men zegt
dat deze inzichten nergens op zijn gebaseerd en volkomen onzin zijn.
Wat vindt Dieet ABC?
Twijfelachtig. Het bloedgroepdieet is niet gebaseerd op erkende
wetenschappelijke
inzichten en is niet ontwikkeld om af te vallen. Het zou
het afvallen wel bespoedigen en stimuleren omdat de stofwisseling wordt
gestimuleerd. Ook moet je elke keer opzoeken wat wel en niet gegeten
mag worden. Meestal woon je met mensen in huis die verschillende
bloedgroepen hebben en een ieder moet dan ook zijn eigen dieet volgen.
Niet handig! Soms wordt er ook een
drastische aanpassing van het voedingspatroon verlangd (bijvoorbeeld geen
granen of zuivel meer). Dit kan het risico geven dat je een tekort aan bepaalde
voedingsstoffen krijgt. Geen aanrader dus.
Meer informatie over het bloedgroep dieet.
Hier volgt het bloedgroep dieet